本日の喜び 〜グループ Power〜

この週末で、グループによる力、というものを感じた。

基本、一人でいることが好きなのだが、時には、気の合う仲間と少人数で集まり、みんなで楽しいことを”クリエイト”するのは好きだな〜、と思った。

それには、

「自分は誰と／どんな人といるのが好きなのか」

「何をするのが好きなのか」

を知っていることはもちろん、必須。


そして、自分、という個から、グループを形成するに当たり、

自分から、集まっているところへ出向いて行き、輪の中に入ること、

自分が、輪を作り、集めること、

の２種類ある。


個人的には、よさそうだな〜、と思うMeetupなどの集まりに顔を出しても、なんだかいまいちでした。毎回行きたい、という感じも湧いてきませんでした。

そんな時に、今年よく聞いていたのが、「自分のコミュニティーを作る」のがいい、とのこと。

言われてみると、なるほど〜、と。

その中では、自分の好きなことを発信して行くことができ、集まりたい！という人が集まってくれる。

今回は、友達にちょと後押しされて実行してみました。

新しく出会った人、繋がった人、集まった動機がすでに同じなので、話も弾むし、楽しい、心地いい。そして、また、次回へと繋がっていく。

一人も楽しいし、とても大切にしているけれども、こうして、少人数で幸せを分かち合うこと、ハート、魂が喜びますね。これもまた健康になる／でいるためのツールですね♪

にほんブログ村

BodyMindSoulBliss.com

ローフードワークショップ

昨日、１２月７日は、友達のHarukoさんと主催したコラボワークショップの日でした。

前半は「笑いヨガ」と「笑い文字」をバンクーバーを中心に広めている、Haruちゃんによる、笑いヨガから始まりました。

笑いヨガ、１０分笑うと、ジョギングを１時間程する位の体力を使うとのこと。
以前にも参加したことはあったのですが、今回は、もっとたくさん笑ったな〜。
楽しかったです。

そして、後半部分の私が担当したヘルシースウィーツ。
今回は、チアプディング、簡単ローチョコレートをスウィーツとして、スウィーツ以外もロースシをお出ししました。
ちょうどお昼時のワークショップだったし、笑いの運動をした後、めっちゃお腹が空いていたので、ロースシを出す、という案は、我ながらパーフェクトでした :)

こちらが、ビーガン、ロースシになります。

アーモンドミルクで作った、チアプディングはこちら。

旬のみかんとゴージベリーを飾りました。

地球環境、オーガニックファーマーをサポートする、オーガニックで作られた生命力の高い食事をみんなで作り、そして、いただくこと、心がとても満たされました。

そして、このワークショップを開催するに当たり、大きな気づきは、やはり、一人一人、その人に適した食事法というのは、異なる、ということ。

私は、個人的に、夏が終わり、秋が来て少し寒くなったこともあり、暖かいスープやヘビーな食事、肉やいも類を結構食べていたのですが、私の体は、そういった食事内容は好きではありませんでした。朝も重たい感じが残っていたり、体がむくんでいる日も多くありました。これではいけない、と思い、この２−３日、ローフードを少しずつ増やしていっていました。そして、改めて、ローフードのマジックを体験することとなったのです。たった数日でも体が軽くなる、体調が良くなるのを感じました。体は本当に正直ですね。

ハーモニーを作る、自分を大切にする、とは、自分に合った食事、食材を取り入れることも含まれているな、としみじみ感じました。

♥



にほんブログ村


にほんブログ村


にほんブログ村

シータヒーリングセッション ~Theta Healing~

昨年より、私の耳によく入るようになってきたシータヒーリング。ちょうど、Medical Intuition（直観医療）のコースが終了し、もう少しレベルアップしたい、と考えていた時でしょうか、この言葉を聞くようになりました。シータヒーリング は、”脳をシータ脳波と呼ばれる状態へシフトさせ、心身の癒しや自己実現に役立てることを目的としています。”とあります。日本にもシータヒーリングセラピスト、インストラクターの方は、たくさんいらっしゃいますね。http://thetajapan.com

シータヒーリングへの興味がどんどん増して来た頃、FBのページで、本をgive awayしているのを発見し、応募したところ、当たってしまった（ちゃんと受け取りました）という経験もあります :) そして、ギフトとしていただいた本を読みながら、こんな感じかしら、と経験しているのですが、コースを受けてみたいし、セッションも受けてみたいな〜、と思っていました。

そんな時、とあるサイトにて、”シータヒーリングのモニターさん募集中”を発見（バンクーバーで！）。そして、早速連絡をして、今日、セッションを受けることができました。

シータヒーリングでは、ビリーフシステムの書き換えを行っていくのですが、個人的には、本を読みながらできる範囲でやってきていたのですが、実際にセラピストさんを介してセッションを行うと、こんなことを思っていた、感じていたんだ、と思いもしなかったことが言葉として出て来て、驚きの発見がたくさんありました。

私、個人的には、エネルギーが動く、リリースされるのを感じるので、古くなったエネルギーが抜けて行く時に、時折痛みを感じることがあります。今日もそうだったのですが、２つのビリーフシステムの書き換えをして、身体は、また一回り、”楽”になりました。

ヒーリング、セラピーの内容は色々あるけれども、個人個人で、やっぱり、合う合わないはあるので、自分にとって最も適しているものに出会い、その人が、その人にとって最幸の人生が送られるようになるといいな〜、と思いました。

シータヒーリング、で、何ができるのか？に対しては、ここに答えが書かれてあります。
http://thetajapan.com/new/home/technic

今日お世話になったセラピストは、けいこさん。とても優しい方です :)

けいこさんは現在、セッションをドネーション制で行っているとのことなので、彼女が行っているセラピー、シータヒーリング、インナーチャイルドヒーリング、エンジェルカードリーディングに興味のある方、なんだか気になるからお話をしてみたい方、ぜひ連絡してみてください。
E-mail：kaykocalgary at gmail . com

今日もありがとうございました :)



にほんブログ村

BodyMindSoulBliss.com

自分を満たす♫

今日は私がフォローしているマツダミヒロさんのことを少し紹介します。

ミヒロさんは、“質問家”として日本全国、海外にも飛び回って活躍されている方です。バンクーバーにもこれまで３回来て、私は２回講演会に行きました。講演中は何をするのかと言うと、ミヒロさんが参加者に対して、その時のテーマに沿って質問をしていきます。そして、答えは私たち自分 の中から引き出していきます。こういった講演会では、行くたびに新しい発見があるので、とっても大好きです。

第一回目の講演の時にミヒロさんから聞いた話で、ず〜っと心に残っていることがちょうど、彼のFBページにうまくまとまって掲載されていたので、こちらを紹介します。

以下、https://www.facebook.com/mihirom?pnref=story, Nov 8^thより。

先週は大切な友人の結婚式に行ってきました。

そこで、

シャンパンタワーのセレモニーがありました。

いつも伝えているのが

このシャンパンタワーの法則。

シャンパンタワーの法則とは

シャンパンタワーをピラミッド状に積み上げて

グラスをこんな風に見立てます。

1番上のグラスを自分自身と見立てて

2段目を、家族（身近な人たち）と見立て、

3段目を友達や一緒に働くスタッフと見立てて

4段目をお客様と見立てていきます。

こう考えた時に、

あなたは何段目からシャンパン（エネルギー）を注いでいますでしょうか？

中には、

4段目から、という方もいるかと思います。

4段目は

お客様の段なのでお客様優先で行動しているパターンです。

顧客満足度を上げる、という言葉を聞いたことがあると思いますが

いかにお客様に満足してもらえるか？という考えです。

例えば、

自分が休みの時でも、

取引先から要望があったら

休み返上してお客様の為に対応してあげよう。

もしかしたらここでは

自分や家族が犠牲になるかもしれません。

ここだけだと、

一番下の段の1つのグラスしか満たされません。

「顧客満足度」の他にこんな言葉を聞いたことがあるかと思います。

「従業員満足」もしくは「社員満足度」

お客様も大事だけど、

そこで働いている人がイキイキしていたほうがいいよね、

という会社です。

スタッフが満たされていると

お客さんにもいい接客ができますものね。

この場合は

3段目から満たしていることになります。

そうすると

3段目が溢れて、4段目も満たされていきます。

さっきよりも、だいぶいっぱいになってきました。

学校に授業に行くと

PTAなどでお母さんたちに講座をすることもあります。

お母さんたちは

2段目から満たしていることが多いです。

自分はさておき

子どものために、時間を費やしている

旦那さんのためにエネルギーをつかっている。

もちろん、これも素晴らしいのですが

そうすると2段目がいっぱいになり。

3段目4段目が溢れていきます。

でも、全体は満たされません。

全体を満たすためには、

一番上のグラス、

そう自分のグラスをまず最初に満たさなければいけないのです。

自分の心のグラスを満たして

その溢れたエネルギーで家族を満たし、

その次にスタッフ、お客様と満たしていくことが必要です。

自分が満たされていない状態で、

誰かのために、

何かをしてあげても

その人にとってはありがたくないですよね。

ある看護師さんから聞いたのですが

自分がつらい状況にもかかわらず

患者さんのため！

とおもって、がんばって看護をしていたそうです。

そうしたら

患者さんから

「あんたの方こそ入院したら？」

と、お叱りを受けたそうです。

まずは、

自分を満たしていくことが大事ですね。

パートナーシップでも、

まずは自分を満たすことが大切です。

満たされていないと、

相手に対して「求め過ぎ」になってしまいます。

では、

自分を満たすにはどうすればいいのか？

自分を満たすには

自分が喜ぶちょっとしたことをすることが大事。

これをすると癒やされる

これをすると元気になる

これをすると嬉しい

これをするとほっとする

これをするとほっとする

1日5分位でもいいからできる、

自分を満たすことをやっていきたいですね。

カナダに来て、“自分を大切にする”、ということの洗礼を受け、カルチャーショックと共に、憤りを感じたこともありました。でも、自分をまず満たすことの大切さは、燃え尽き（burnout）をたびたび経験することも含めて、身を以て体験しました。

ミヒロさんのおっしゃっているように、１日５分でもいい。

自分が喜ぶ時間を作ろう♥

ミヒロさんのウェブサイト
http://www.mahoq.jp

My website
www.bodymindsoulbliss.com

Have a wonderful day!

にほんブログ村

ビーツサラダ ~Beet Salad~

先日の夕飯に、ビーツサラダを作りました。

ドレッシングはとっても簡単。
レモンジュース　大さじ２−３
オリーブオイル　大さじ２−３
お塩　少々
辛み（ブラックペッパー、一味、ハラペーニョ）好みで（今回は使用しませんでした）

にダイスしたビーツと好みの野菜を入れて混ぜるだけ。

この日は、生のコーン、発芽させたマングビーン（緑豆）、グリーンオニオン、香草（シラントロ、パクチー）を入れました。
ビーツもいつもの赤ビーツとは異なり、ゴールデンを使用。
ビーツの甘みと、レモンの酸っぱさ、お塩のしょっぱさ、そして、オリーブオイル、シラントロの風味により、味が絶妙に混ざり合っています。

おいしかった〜。

You can take this delicious medicine as much as you like 💓

にほんブログ村

 
にほんブログ村

 
にほんブログ村

Aura Soma 〜オーラソーマ〜

今日はオーラソーマのコンサルテーションを受けて来ました。

これで３回目になります。初めての時は、オーラソーマって何だろう？と、興味津々で受けてみたのですが、今年の始め、再度、気になりました。そして、この時には、私に合っている！という感じがありました。今回も、エネルギーの変化を感じ、”受けてみた方がよさそう”、という感覚が来たので、そのなんとな〜く、に従い、受けてみました。

今はインターネットでも（例えばこのサイト）簡易的にオーラソーマのボトルを選んでその結果を知ることはできるのですが、実際に、オーラソーマのコンサルテーションの資格を持つ人から話を聞くと、大量の情報が得られ、ふか〜いところまで入って行きます。

今回面白かったのは、今までは全く興味のなかった色を選択したこと。このプロセスは本当に不思議でした。選んでいる間に、頭の中では、「何で私はこれを選択しているのだろう。」と考えている自分を発見。でもそこは無視をして、頭ではなく、自分の感じるままに、たくさんあるカラーボトルの中から、４本のボトルを選択していきました。今日は、こんな色たちのボトルでした。

それぞれのボトルは、２層になっています。上の層は顕在意識を表し、下の層は潜在意識を表すとのこと。これらのボトルが何を意味するのか、結果を聞いて、今の自分の状況をピッタリ表していることに、驚き！今日というこのタイミングで必要な情報を聞くことができ、ほんと、嬉しく思い、たくさんのギフトをいただいたな〜、と感じています。そして、これから進んでいく方向性がますますはっきりしました :) わくわくです。そう、このわくわく、ハートが喜ぶことをする、やはり、キーですねっ。

オーラソーマ、自分を見つめるツールの一つとして私にはとっても合っているようです。ボトルの色も本当に素敵。

今回お世話になったセラピストさんは、Miyukiさん。バンクーバーベースで活動しています。Miyukiさんの優しさ、素敵な笑顔にとても癒されます。
連絡先はこちらです。

E-mail: info @ couleur-c.net

Website: couleur-c.net

素敵なカラーボトルで今の自分がどんな状況にあるのか知りたい人、とってもお薦めですよ♥

にほんブログ村

水の力

水を飲むことは、体の７０％は水分で構成されている、とも言われており、我々の体、おおよそ６０兆個あると言われている個々の細胞にとって、とても重要なことです。

現在、ペットボトル水を始めとして、色んな水があるなかで、特に今年の始めより、スプリングウォーターを意識するようになりました。塩素の入っていないピュアな水を求めるところから、ペットボトルの水を多飲していたこともありましたが、私がフォローしているヘルスコンシャスな人々は、このスプリングウォーターを飲む、ということが習慣になっています。しかも、自ら水を汲みに行くのです。彼らは、健康的に見えますし、私が望むライフスタイルを持っています。現在、ありがたいことに、スプリングウォーターを汲みに行ける距離内に住んでいるため（必要なものはすぐ近くにあるというメッセージでもありますね）、ならば、ぜひ、このスプリングウォターを飲む、ということを始めてみよう！ということで、数年前よりスプリングウォーターを時々飲むようにはしていました。でも、今年より、水の神様とも深いご縁ができてきたようで、積極的に汲みに行くことにしました。カフェやレストランに行く時も、そこで出される水ではなく、自分が持参するスプリングウォーターを飲んでいます :)

スプリングウォーターでは有名な、Daniel Vitalisさんは、スプリングウォーターの場所を検索できるサイトを手がけています。日本も何カ所か出ています。

http://www.findaspring.com

私の好きなヘルスエデュケーター、ローフードエキスパートのDavid Wolfeさんは、今年のバンクーバーレクチャーでも、スプリングウォーターについて話をしてくれました。

Davidさんも話しており、Danielさんのなぜスプリングウォーターか、でも話されているのですが、スプリングウォーターは、地下から地表へと出て来たかばかりの本当にピュアな状態にある水だと。そして、Davidが言っていたのは（かいつまんで話すと）、地表に出てくるというのは、下から上へ、という重力とは反対方向へのエネルギーが働いている。だから、スプリングウォーターには、命が含まれていて（alive）、ヒーリング作用がある、というようなことを話されていました。つまりは、DegenerateとRegenerateの違いで、例えば、年を重ねると、身長が低くなって来るというのは、degenerateによるもので、下から上への力があるスプリングウォーターを飲むことで、regenerateになる、ということのようです。

“De”は、分離、 下方、後退、と言ったようなマイナスの意味があります。

“Re”は、再び、あとに、という意味があります。

Generateは、生じる、生成する、という意味があります。

ひまわり、ブロッコリーなどのスプラウトが、“上方へ向かって伸びている“もの、そして、栄養学的な成分を見ても優れているのを考えると、この話は、私の中へはすーっと入って来ました。

私の中では、健康でいるということは、体の健康だけではなく、心も魂も含めた健康を意味し、自分の好きなことをする、つまり、自分が「心地いい」と感じることをする＝自分の“ハート“が喜ぶことをする、ということです。この、スプリングウォーターを飲むということは、自然との繋がりを全身で強く感じ取ることができ、それは、私にとっては大きな喜びであり、気持ちがいい、ことなので、続けています。その場所に入る時、水を汲む時、一口目を飲んだ時、自然と感謝の気持ちが溢れて来ます。

ありがとう♪

（写真はアリゾナに行った時のものですが。。。）

私のデリシャスライフ Part Three ~Day2~

この日は、デリシャスモーメントのディナーダイニングイベント、ということで、コース料理、４品を手がけることになりました♪

このプロジェクト、イベントの企画／主催を行い、２日目のダイニングイベントでシェフも行う、というのは、実は、ちょっと負担を掛け過ぎ、と思っていたので、自分に余裕を持たせるためにも、最初は別のレストランでダイニングイベントを行う予定でした。でも、結局は、最初にMamiさんに会った時に、”私が料理作ります！”と言ったことが、現実化することになりました。不思議ですが、機会をいただいた、と思い、４品を手がけることになりました。

今回のように、４品、一品一品にテーマがあり、そのテーマに合わせて料理を作る、ということは初めての試みでした。

その４品のテーマとは、体、心、スピリット、繋がり、です♪

一品目、体。
この部分では、五感を使って楽しめるような、味、食感、色も全て異なるプレートを用意しました。
その日の朝に、ファーマーズマーケットで仕入れて来たとてもフレッシュな、味の濃いグリーンをサラダに使いました。グリーンの味をじっくり味わってもらうために、ドレッシングはマイルドな味のものを用意（オリーブオイル、レモンベース）。チリライム味のディハイドレーターで低温でゆっくりと４８時間ほどかけて乾燥されたアーモンド、にんじんとアラメ（海藻）のきんぴら風（raw）、生のズッキーニとトマトとカラフルペッパーのサルサ乗せ。

二品目、心。
ここでは、スープを用意しました。小さい頃の朝食には、お手軽インスタントカップスープを飲んでいたことがありました。時に、缶に入ったスープもありましたが、今日は何のスープにしようかと、選ぶのが好きでした。そういった思い出もあり、また、Eternal Abundanceでスープを作ることを学び、たくさんの人にサーブするために、大きな鍋で、大量のスープを作る、ということが好きになりました。
季節のお野菜を使う、ということを大切にしているので、今回は、かぼちゃスープを選びました。
で、出来上がったスープはかぼちゃ、というより、野菜スープの味。他の野菜の味が少し強めに出ていたので、かぼちゃ入りの野菜スープ、ということにしました :)
とてもクリーミーになりました。

三品目、魂。
ここで用意したのは、rawピザ、rawビーツマリネとブラックレンティルのシンプルお塩煮。
自然との繋がりや偉大なる何か、というテーマで、私に浮かんで来たのは、種、風•火•土•水。
rawピザの生地は発芽させたひまわりの種とそばの実をベースにして作りました。そして、香草のペストに、乾燥させたトマト、人参と豆の新芽（pea shoot）を乗せました。
大きな甘いビーツは、シンプルにオリーブオイル、レモンと塩で味付けし、マリネ。このビーツは友達のファームより届けてもらいました。手で種を蒔かれ、きれいな水を使って、栄養がたっぷりある土で育ち、太陽の光を浴びながら、時には、風にもさらされて育ち、再び手を使って収穫されたビーツ。
昔は考えもしなかったけれども、どういう土で育つのか、どういう水が使われているのか、ということも考えるようになりました。それによって、できる農作物の味は全く異なるし、また、ファームダイレクトだと、なおさら味が違います。野菜達が生きているのを感じます。
ブラックレンティルのシンプルお塩煮。色にも感情だとか、意味があるのはご存知かと思います。黒という色には、自分のコアのパワーという意味もあるというのを聞いたことがあるので、自分自身のパワーと繋がるように、という願いも込めて、こちらは作らせていただきました。一晩浸水させたレンティルを、ガーリック、マッシュルーム、ペッパーとお塩で煮込み、おいしく出来上がりました。

四品目、繋がり。
ここでは、シンプルに蜂蜜煮を用意しました。ここで用意したリンゴも、朝に仕入れて来たものです。リンゴを手に取った感じもずっしりとしており、シャキシャキ、ジューシーなのが、手を通して伝わってきました。蜂蜜もローカルのもので、今回使用したのは、ブラックベリー／ラズベリーハニー。レモンの代わりにライムのスライスを入れて、煮込みました。
私にとって、蜂はとても大切な生き物となっています。今、農薬の問題で、蜂がどんどんいなくなっていると言われています。蜂がいるおかげで、受粉をしてくれて、お野菜、果物という実が出来上がるのです。アインシュタイン博士は、蜂がいなくなると、我々人間は４年しか生きれない、ということを残しています。蜂への感謝も込めて、本当に、私たちは生かされていると感じながら、作らせていただきました。
みんなの愛で作られたリンゴの蜂蜜煮、きれいなピンク色になりました。愛を象徴するバラの花びらも添えて。

Mamiさんからは、当日の動き方の紙をもらっていて、そこにも書いてはあったのですが、自分の目にはとまらず、最後にみんなから、ラブレターをいただき、サプライズとなりました💓

本当に特別な日となりました。

写真は、プロのカメラマン、佐々木　みのるさんに撮っていただきました。

愛いっぱいの空間と時間をありがとう💓💓💓





にほんブログ村
 
にほんブログ村

私のデリシャスライフ Part Two ~Day 1~

先週の金曜日、９月１９日は、Mami先生のバンクーバー到着日でした。緊急事情により、トロントからの飛行機のバンクーバーへの到着が予想よりも大幅に遅れる、というハプニングもありながら、無事に、第１日目のワークショップを９月２０日に迎えることができました。

この日に迎えたワークショップのタイトルはこれです。

『あなたが輝くデリシャス・ライフ♪』

~人生の富の法則を学んで命の美しさをたっぷり味わう~

Mami先生が共著書として執筆した「人生の富の法則」を元にしたワークショップとなりました。Mamiさんが調合してくれたおいしいハーブティ（リコリッシュ、レモンバーム、ワイルドストロベリーの葉、ローズ、フェンネルシード）を飲みながら、Mami先生自身のお話を聞き、そして、自己紹介へと続いていきました。みなさん、とてもオープンで、いろんなことを話してくださっていました。瞑想などを含めた様々な実践を取り入れ、参加者の方は色々な気づきを得られていたようです。

途中では、体を動かすためにも、笑いヨガインストラクター、笑い文字ナビゲーターのHaruちゃんによる笑いヨガも行われ、体がほぐれました〜。彼女からは素敵な笑い文字カードが参加者の方全員へ配られました♪

笑いと涙に包まれた１日目が無事に終了。

Mami先生と夕飯をとり、私は、その後も２日目の準備のため、夜中まで起きているのでした :)

私のデリシャスライフ♪ Part One ~Do Whatever It Takes!~

先週末は、トロント在住の日本人自然医師、石井真美せんせいをお迎えして、２日に渡る（１日完結型）ワークショップを主催させていただきました。

１年弱前にトロントで一度お会いして、バンクーバーにぜひ呼びたい！という思いを現実のものにすることができたこと、そして、参加して下さった方が本当に素敵な方々で、皆さん、個々に色々な気づきを得られたようで、開催してよかった〜と思っています。

実はこういった大きなイベントを手がけるのは初めて！個人的な単発クラスは不定期ではあるけれども、開催をしていたのだが、私の売りは、”少人数制”。これは、少人数制の方がintimate（親密）になれるから、というのも事実だが、実は、大勢の人の前に立って話すのが、”苦手”だから、ということも裏にはある。だいぶ、この部分に関しては楽になってきてはいるが :) しなくてもいのなら、しないでおこうと思っている自分はいる。

でも、もうそろそろそういう自分から抜け出したい、新しい自分へ挑戦したい、という思いもあり、今回のこのイベント企画を実現させる、という決意は固かった。英語ではよくこういう時、

"Do whatever it takes!”

という言葉が使われる。

何が何でもする！という意味だ。

準備段階で、

＊私は友達がいない
＊私は知っている人がいないから人は集まらない
＊同日に他にも日系イベントがあるから人は集まらない
＊始めての大きなイベントで外から講師を呼ぶ必要があるのか
＊自分の器をどう考えているのか
＊イベント開催日を、あと１週間延ばした方がよかったのではないか

というような考えが何度も頭をよぎった。

でも、何が何でもする！

という強い信念の元と、何かに動かされている力を感じながら数ヶ月、準備をしてきた。

そうしたら、本当に直前までばたばたしていたけれども、宇宙は全力で応援してくれることを体験した。

ワークショップの内容に関してはまた後日記録に残すこととして、

イベントが終了した今、

”私でもできた。”

”開催してよかった。”

という思いがあり、
手伝ってくれた皆、参加してくれた皆への感謝の気持ちで満たされている。
この満たされた気持ちも、ただ、おいしいものを食べて満足した〜、という満足感とは異なるのだ。新しい感覚の扉を開いたような感じだ。

このワークショップの直前に、マツダミヒロさんがバンクーバーに来て、講演をして下さいました。彼のビデオもフォローをしていたのですが、彼の話を聞いて、自分のファンを増やすこと、自分のコミュニティを作る、ということに初めて意識することができました。将来、こういうことをしたいな〜という夢があり、それには、確かに自分のファンを作ること、自分のコミュニティを作ることは必要だな〜、と。

よわよわな小さい自分もいるけれども、そういう自分もいて自分。

でも、やるとなったら、やり通すことができる、強い自分もいる。

ほんと、みんなに支えられて今の自分がここにいます。

ありがとう。


にほんブログ村

おいしい生き方♪

みなさんは、おいしい人生を歩んでいますか？

おいしい人生ってなんだろう。

一人一人答えは違うので、私は、こう質問されたらどう答えるか、自分で考えてみました。

「私にとってのおいしい人生は何ですか？」

そうしたならば、私にとってのおいしい人生は、”感動を味わう”、ことがおいしい人生だな〜と、今日は思いました。

そして、その感動を”シェアすること”、自分一人でじ〜〜〜〜ん、と感動するのもあり、だけれども、それを分かち合える人がいるというのはまた素晴らしいなあ、と。

自然医療、ホリスティック医療に関して私が学びを受けているMami先生は、

”真の健康は真の美を味わう生活”

と、お話されています。

”美”を味わう、ことは心に触れ、動かし、感動を呼びます。
エネルギーワークもしているので、こういう時、ハートからぶわーーーっとエネルギーが出るのが見えたり、感じられます。

いろいろな美しさが世の中にはありますが、もっともっと毎日を感動して、シェアして生きていきたいな〜、とこの頃思っております。

現在はトロント在住のMami先生、今月の２０、２１日にバンクーバーでワークショップを開催してくださることになりました。詳細はこちらよりご覧ください。

メッセージもビデオで届いています。どうぞご覧ください。

早割は１３日までですので、興味のある方は、ぜひ、お早めの申し込みを。

xo



にほんブログ村

ぶろぐ、出発、想い

人生は旅。

どんな旅を創って行きたいか。

「旅を創る」。

そう、自分自身の中には”創る”ことができる力があり、

自分の好きな場所へと向かって進んで行く力もある。

数年前、ある人に大きな影響を受けた。

どういう人生を歩んで行きたいか？とその人が尋ねられたならば、

”自分にもう一度恋をしたい”、と。

それは、シンプルな答えだが、深く私の心と共鳴した。

彼の真摯な答え、彼自身のその後のトランスフォーメーションは美しく、今も尚、彼が口にしたシンプルな答えは、その日から私の生き方に影響を与え続けている。

「誰もの願いが、健康でいたい、心地よい生き方をしたい、毎日を楽しんで生きていきたいというものであろう」と思っている私がいるが、それを見る私がいるのであれば、私がそうでありたい、のであるからして、私は、私をそういう状態に持っていくよう、日々、その旅を続けて行く。

その旅の過程で出会った人々と、”Falling in Live & Living in Bliss”をシェアしきたいと思っている。

あなたの笑顔に出会えて嬉しいです。

ありがとう。

ありがとう。

ありがとう。